ロングブレスダイエットを始めたぜ
ブフゥーーーーーーーーーーーーー
筋トレ始めたけど腰を痛めたぜ
鈍痛だったのが刺すような痛みに変わってしまったぜ
でインナーマッスルを鍛えるロングブレスが腰痛いいらしいとの情報を見て始める事に。
今はもう腰痛に関しては藁にもすがる気持ち、なんでもやるわ。
あと太る一方の体を痩せさせないと、座りっぱなしの仕事じゃ太る要素しかない。
３日程前に森公美子が番組でやってて100kgが85kgになってた。
でも相変わらずこの手の番組は「効果を上げるために食事制限をしてジョギングしました」
いや、そりゃいつも好きなだけ食ってる金持ちデブが食事制限してジョギングなどの運動すりゃロングブレスなどのダイエット方関係無しに痩せるだろ。
てなわけで俺は好きなだけ食ってロングブレスだけで痩せてやるぜブフゥーーーーーーー
誰もが歳をとる。
若いと見た目は良いかもしれない。しかし歳を取ると誰もが劣化し老ける。
そうなると容姿の優劣は五十歩百歩。
性格が全てとなる。
歳老いて見た目が悪くても性格が良く面倒見の良いおばちゃんは素敵な人間だな、と思う。
しかし見た目も悪く性格も悪いババァはもうどうしょうもない汚物にしか見えない。気持ち悪い。
怒りよりも気持ち悪いという感情が優先する。
注意したり怒ったりするのは相手に伸び白があったり改善の余地があるからなんだよね。
もう定年近くになって糞みたいな性格なら、人生そうして生きて来たんだろうしもうどうしょうもないだろう。ただ気持ち悪いだけ。
しかしそんなババァにも旦那があり子供がいる。まあ独身かもしれんけど昔の人はだいたい結婚してるしね。
こんなのの旦那で一生暮らすとか人生をかけた罰ゲームだと思う。容姿・性格が糞でどうするんだろう。想像しただけでも恐ろしい。どこに惚れたのか。ゲロ以下の匂いがプンプンする。
歳とって性格は悪くなった？いーや違うね。生まれついてのクズだ。
若い頃容姿が良くて性格悪いような女と結婚したら老けたら地獄だろうね。
年老いても性格だけは劣化したくないものだ。気をつけねば。
現場の婆ぁの一人、手の掛かる仕事は全部俺に回してくるんだよ。俺はまあ与えられた仕事やるだけだし仕事自体にはなんとも思わないが自分が楽する為に相手に負担をかけて気にしない、ないし喜んでるような人間は気持ち悪い。汚物にしか見えない。
帰ってきたらワンピの映画テレビでやっとるやん。どんなのか知らないけど。見逃した。
ココリコ坂はどうでもいいけどこれはちょっと見たかったな。
今期アニメ始まってるが最近はあんまりアニメ見てないな。
みなみけはそんなに昔じゃないのにすでに懐かしい。
引き続きジョジョが一番楽しみだ。
２部OPは言われてる通りちょっと微妙だなぁ。
１部が古き良きアニソンな感じで圧倒的な歌声と勢いがあって良かったんだけど
（ｼﾞｮｼﾞｮｯ）
そういうの期待してたのに肩透かしくらった感じ。同じ人の曲が良かったと思う。
（ｼﾞｮｼﾞｮｯ）
晴れてたのでお出かけ。
すっかり漫画喫茶に行くのが習慣になってしまった。
漫画って面白いね。ただ時間が足りなさすぎる。
ものによるけど一時間で３〜４冊くらいしか読めない。
６時間で２０冊くらいしか読めないのよね。
夜ゲーセン行くと珍しくバーチャFSに人がいた。金曜の夜だしね。
最初負け込んで折れかけるけど気合の連コインの途中５連勝してイーブンくらいに持ち直す。てかボコボコに負けてた相手に急に５連勝できるゲームシステムはダメだと思う。
ダメージでかすぎて実力が近いと勢いで勝てるんだよね。勢いに乗ってる方が勝つ、みたいな。
まあなんだかんだで面白いのよね。コマンドが簡単だし不器用でゲーム下手な俺が付いてける数少ないゲームだ。格ゲーは好きだけど最近は複雑で難しいゲームしかなく付いてけない。
ジョジョ発売まだかのぅ。難しい大ダメージのコンボゲーじゃなければいいんだけど。
家帰って来たらココリコ坂やってるやんけ！もう始まってた。
でも冷静に考えたらそんなに見たくも無かった。
出かける気が無くなる。
家族が風邪をひいて会社でも風邪の人多数で流行ってる。
羽咋の弁当業者でもノロ発生があったみたいし気を付けないとね。
最近俺の情弱PCのウィンドウ開く度に右上に外人のおっさんマークが現れてイラつく。
クリックするとウィルスソフトの体験版みたいやつで本品を購入しろとかそんなの。
お前自身が一番でかいウィルスだろ。
アンチウィルスソフトはフリーで間に合ってるわ。
ウィルスなんて最近は見てな・・・・ STとか言う人がまき散らしてた気がした。
みんな風邪のウィルスとコンピュータウィルスには気を付けなはれや。
・猫
正月休みに一緒に居すぎたせいか早番で出勤しようとしたら付いてきて追いかけ回される。外に出すわけにいかないのでまくのに一苦労。
いつも頭をこすりつけてくるんだけど最近は近くでじっと見てると近づいてき鼻と俺の鼻をくっつけてくる。
どういう意味があるか調べたら「友達に対する好意」の行動らしい。
薄々わかってたけど俺はご主人様じゃなくて同レベルの友達に見られてたのね・・・・
夏は問題なかったんだけど冬になって暖房を付けるとうるさい・・・
稼働音がうるさいんじゃなくてペキッ！パリッ！パキッ！っと数秒起きに鳴る。
秒針の音で寝れないくらい繊細な俺はうるさくて寝れないので寝る時はエアコン消さねばならない。
原因が分からず、何か部品が引っかかってるのかと外したり掃除したりしたが直らない。
困り果てたがこういう時はグーグル先生に聞いてみるしかない。
しかし擬音で通じるのかと思ったが
ネットは広いな。
ペキっとかパリっとかエアコンから音がして困ってます！みたいな質問事例がたくさんあった。わりとある症状なのね。
どうやら壁の温度とエアコンの温度差によりエアコンのプラスっチックが膨張して音が鳴るとかそんな内容。作る段階でそういうの防ぐように出来てないのかよ。
そしてわりと直すのが難しい症状らしい。お金出してメーカー業者呼んで、でも直らなかったみたいな事例多し。
まあ布団被って寝ればそこまで寒くないし節電になるしいいか。
猫は布団の上で寝てるから寒いだろうけど。
年末3.5kgで現在3.9kg。顔は丸くなり胸の筋肉が大きくなり盛り上がってる。
棚からベッドで寝てる俺の腹にジャンプして来たりすると腹殴られたくらいのダメージがある。
来るってわかってりゃいいんだけど不意打ちだとマジで痛い。
そして猫の体重計る時に抱えて体重計に乗って差し引きで計算してるんだけど
俺の方が年末年始で体重増えてるブヒー。猫以上に顔が丸くなってきた気がする。
腰痛から９ヶ月、体に悪いかと運動は全くせずにできるだけ安静にしてるけどよくはならないし関係ない気がしてきた。筋肉は付けた方が腰痛にはいいみたいだしトレーニング再開するかのぅ・・・
暇なのでお出かけ。
昼間ゲーセン行ったらめったに人が居ないバーチャに人が。
常連は平日昼間にやってるのかよ。
と人の事言えないが
段位は低かったのでサブキャラで乱入。6連勝後１敗。さすが俺やな。
音ゲーのユビートをちょくちょくやってる。
プレイ繰り返す事によりクリア出来なかった曲がクリア出来るようになり上達が実感できるのは楽しい。
展開が早いので考える暇がなくわからない所がどうやればいいかわからない場合が多い。スローにでもしないとわからんぞ。
考えなくても体が反応できるようにせねば。
その後漫画喫茶行ってきた。６時間じゃ全然足りん。読みたい漫画まだまだたくさんあるわ。
さて明日から早番。
正月休みでずっと夜型生活してたしちゃんと寝れるかな・・・
すでに働いてる俺は明日休みだ。
番組もようやく通常に戻り始めたかな？
日曜は好きな番組がいっぱい。まったりビデオ見よう。
最近スーパーで色々買い物してる。
一時期人気になってたカップヌードルごはんが１５０円で売ってるので買ってみた。
なんてことはない、チャーハンだねこれ。でも美味しい。
去年のB級グルメの１位になったせんべい汁のカップラーメンも売ってるが３６８円。
安売りでこの値段なのか定価なのか知らないが高いだろ・・・・
お金が無いわけじゃないしゲーセンで１００円玉を湯水のように使うけどスーパーでは半額品など見るとテンションが上がり心が踊る。貧乏症だ。
閉店１時間前、狼達が半額シールを求め集まる。
狙い目はベントーよりサンドイッチや焼きそばたこ焼きなどの半額だ。ライバルの狼も多い。
寿司も半額になるんだけど先日半額寿司のエビ食べたら吐いた。鮮度落ちて味が腐るナマモノは半額に釣られると大きな代償を払う事になりかねないからパスだね。
雪降ると出かける気も減る。
漫画喫茶行きたい。
羽咋の自由空間が潰れたから遠いんだよ。
七尾か津幡まで最寄で４０分コース。
仕事初め。
仕事全くないじゃん。別の現場で雑用して終わり。
前に居た現場は俺が抜けた代わりに新人が入ってた。良かったこれで呼び戻される心配は無くなった。１月３日から出勤だったみたい。
運命が変わってなければ我が身だったと思ったらゾッとする。
今の俺は楽な仕事を残業無しの７時間４５分勤務の３日行って１日休みのホワイト企業なんで。幸せだのぅ。
・猫
以前は本当に鳴かない猫で心配なくらいだったんだけど最近鳴きまくる。
なんかしたら鳴く。けっこうでかい声。
おわぁ～ん おわぁ～ん って鳴く。
本を読むと鳴いて何かを要求してる場合、それに応じ続けても鳴けばなんとかなると猫が思ってしまいなんか欲求があったらすぐ鳴くようになるらしい。
これは困った。
以前は全く鳴かなかったのでちょっと鳴くと家族で寄って行ってどうしたどうしたと構ってたが甘やかせ過ぎたかもしれぬ。
腰は痛いままだな。
休み中に新たな整体かなんか探しておくんだったわ。
雪の中、リセ大会
・うぃーくりー
デッキは日花DP0。
DP0が活躍するデッキ。
VS 宙雪
相手ヨーコ、須磨寺と微妙。
こっちは観鈴、宮古、山南南。
曹操と魔弾追加されるも相手ドロソ無くてハンドきつい。
山南に電動でアグレ付けてボーナスがふくれあがりブロックした方がダメージ大きい状態へ。
殴り合いではこっちが殴ってるものの魔弾と曹操のせいで全然差がつかない。
ラスト詰めの段階でフロアチーフ出すも爆破解体飛んでくる。
しかし更に華で起こして勝ち。
・公認
デッキは花宙月天罰ビーム。
前回は誕生日でコスト工面＋ドロソにしてたけど花月EX2と進化で画家を出す形へ。
VS 日花イーリス
神奈、合神コンビそろえられてピンチ。
こっちはカトレアと卯花でお奨めで事故らせる。
デッキの弱点である同じカード4ずつ＋単体で無意味なカードだらけ＋重いので事故りぎみ。あーちゃんネコナイトが超えれず押され気味。
かなかなどで押しつつ
ラストモデル×2で奨めを回収。ラスト打って除去りつつ相手の詰め手段を落とす。
遭遇を落とせて良かったと思ったら不可抗力で詰む。
しかしシルブリも上位賞考えれよ。柊コハルとかよく見たらLAEにも収録されてるやん。
元々高くもないし強くもないしなんでそんなにこのカードを押してるのか。
リベレイトダークネスを上位賞にしてくれた方が数倍嬉しいわ。
・バーチャFS
ゲーセン行ったら人がいたわ。
総試合数１万３千回のプレイヤーが居たのでガッツリ対戦。
ようやく俺の箱で鍛えた実力でゲーセンの連中をボコボコにする時が来た！
が
１５勝１５敗くらいで五分だった・・・
まだまだクンフーが足りなかったか。
てか相手俺の箱の試合数の１０倍やってるじゃねーか。
ガチ勢は強かった。
あんまり何も出来なかった気がする。
正月に投げるのではなく日頃から少しずつ物事やろうと思った。
漫画喫茶に行こうかと思ったけど家で溜まってるビデオの山どうにかするのが先な気がしてビデオ見てた。
今更エヴァの序と破を見る。
見たい気はあったんだけどエヴァは当時凄いハマってたし思い出の深い作品。思い出が上書きされるようで無理に劇場行ったり借りたりして見ようとは思わなかったけどTVで放映してたし見ようかなと録っておいた。
長い休みだしリセのデッキ何か面白いのをきっちり考えようと思ってたけど気がついたら明日大会で何も触って無くて慌ててデッキ作ってる。
みやけんさんはニャット鈴デッキをガンメタしといた方がいいよ＾＾＾＾＾
・猫
最近は障子を破りカーテンを引き裂き生け花をくわえて持っていき絶好調である。
自由気ままに生きてる。
外で野良猫を見かけたがクソ寒い中、餌を探して活動してるんだろうな。
うちの子は毎日ずっと寝てて起きたら悪さして、すっかりだらけてる。
買い物に行ってゲーセン行って気が付けば漫画喫茶に６時間ほどいた。
時間たっぷりある時に漫画喫茶は好きなのよね。ジュース飲んで食べながら好きな漫画読む至高の時間。
しかし６時間短いな。
溜まったビデオも消化。
マクロスFの映画見た。偽りの歌姫、さよならの翼。
最初はTV版の世界設定だと思ってたので途中で、ん？ってなった。
TV版とはキャラは同じの別設定なのね。
しかしTV知らないと？だし知ってても？だし中途半端かも。
ラストがちょっとあれだけど面白かったと思う。
さて５日から仕事なので休みあと２日間か。４日はリセ大会だし短いな。
大して何も出来なかった気がする。
まあ普段１日休みだしあまり長い連休に慣れてダレてはダメだ。
気合を引き締めていこう。
仕事は楽なので例年ほどの連休終わりの絶望感はないがやはり終わって欲しくないな。
あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします！
今日は起きてお雑煮とおせち。親が気合入れていっぱい作ってあった。
食いすぎて腹痛い。
引きこもってTVずっと見てた。見るもん有りすぎて追いつかない。
紅白は、金爆は見れなかったけど何の話題にもなってないから何もしなかったんだろうな。
金爆はよくエアバンドという事で叩かれてるけど、歌手＋パフォーマーってべつにエグザイルとかと一緒な上ボーカルが作詞作曲してるんだし普通の歌手よりよっぽどミュージシャンやってると思うんだけどね。
奈々様はフルに大分近づいてきた。歌はもちろん上手かったが緊張してたのか高音がぶれてたな。最初のサビでいきなり音程外したような気がした。
来年は出れるかな？
今日は、ほこたて、体育会TV、格付け、とみたい番組多くて見きれないな。
ゆっくりと連休を満喫したい。
今日は起きてからお掃除。
部屋は新築でまあまあ綺麗だけど引っ越してきた時に部屋を埋め尽くしてた荷物を押入れに押し込んで入れたのでそれの整理で心折れそう。
ビデオ見ながら掃除するも一日じゃとても無理だ。連休中明日から頑張る。
で夕飯にすき焼き。
一年で一番食べる日。毎年食いすぎて腹壊す。
今年はエコポイントで届いた高い肉がある。
普段高いもの食わない人間にしたら旨すぎてやばい。
他いっぱい食べて年越しそばと年越しうどん入れて〆。
おいしかったー大満足。食いすぎて腹壊しそう。
あとは紅白とガキ。紅白は奈々様見て、ゴールデンボンバーはなんか出禁になるようなパフォーマンスやるなら見たいけどマークされてだろうし何もできないだろうな。熱湯風呂程度かな。
ガキはちょっと長いしだれるんでTBSなど見ながらかな。
さて今年ももう終わり。
今年関わった人ありがとうございました。
来年もまたよろしくお願いします。
では良いお年を！
１年を振り返る。俺にとって激動だった。例年はコピペしたような同じような毎年だったが。
１年前の俺に今の環境は全く想像できなかったろう。
・１月２月
まずいきなりリフォームの話があがる。
築４０年の家、ところどころ壊れ風呂はボイラー壊れるし隙間風で外のように寒い、能登地震で一部水道壊れたままだし、消費税も上がるという話だしリフォームしようという話に。
・３月
梅雨までに工事を終わらせたいから着工を４月頭に早めるという事で引っ越し、掃除に追われる。
・４月
仕事が最悪期。毎日が地獄な上に夜勤しながら引っ越しとかで腰を壊す。
親の実家の別荘暮らしへ。
・５月６月
仕事が最悪で腰を壊して心も体もボロボロ。別荘暮らし
病院、整体、整骨院通うも良くならず
腰を壊しながら、仕事辛い、
・７月
リフォーム完了。
オール電化エコキュート。２階は全部壊して新築。俺の部屋は８疊になりコンセントも9つくらい部屋中に増えて２階にトイレが付いて俺の希望してた環境を手に入れた。
快適。
しかし腰は治らず仕事は辛いまま。
・８月
腰を壊して残業はできん！と言ってたら上司ともめる。
残業しちゃダメ！と診断書を書いてもらい会社へ提出。そんな奴は現場に置いとけない！と言われ相談して仕事場異動を申し出る。
丁度人員低減の話があったので移動に成功する。
腰痛は治らず。
・９月
おばちゃんがやる目視の仕事へ。ストレスが無い仕事場でヘブン状態。
猫の交渉が成立し子猫を向かい入れへ。ヘブン状態。
腰は痛い。
・１０月〜１２月
楽な仕事をしながらリフォームされた快適な家で猫と幸せな生活。猫でっかくなる。
腰は痛い。
今ココ。
１年前からしたら家は新しくなり仕事は楽になり猫を飼い、と夢に描いてたような生活を手に入れた。
前半は苦しかったけど後半は人生が好転し良い１年だった。
ずっと仕事で苦しんでたんだからその苦しんだ時間くらいは今の幸せは続いて欲しい。
思うのは人生いつどうなるかわからんね。
腰痛のおかげで好転した、が腰痛は今も辛い。一生この痛みを抱えるのも辛い。
なんだろう、俺悪魔に契約で腰でも差し出して代わりに幸せ手に入れたのかな？
まあいいや、毎日仕事辛いって言ってるより遥かにいい。
来年も良い年でありますように。
現場のおばちゃんに「お母さん会社の食堂で働いてるんやってねー、お花の先生もしてるんやってねー」
どんな情報網してんだよ・・・・
最後に会社から寿司弁当が配布された。しば寿司の高そうなやつで２０００円以上するんじゃなかろうか。
おいしかった。掃除有給使おうかと思ったが出て良かったな。
年末休みは休日出勤も無く１月５日から。
６連休満喫しよう。
今日は幸せ気分で遊びに行った。
たくさん遊んで夢のような時間を過ごした。
最近は幸せ過ぎてやばいね。こんなに幸せでいいのかと思う。
しかし近い未来あんな事になるとはその時の俺は知る由もなかった
・・・みたいなナレーションが付く事態にならなきゃいいが。幸せに慣れてないから怖いんだ。
アーッタタタタタタタッ
オワッター！
特に苦労なく終わった。
後は明日半日掃除出るだけ。メンドイ。仕事の方がいいわ。
全シフトが集う日。まず駐車場に車が何百台って殺到し止める場所なくて遅刻する所からスタート。
俺の現場は６人中俺以外全員女で話も合わん。
ハーレムで羨ましいか？一番若い人で54歳。後全員５０後半。
まあおばちゃんがやる仕事をさせてもらってる。楽なはずだわ。
・猫
風呂に入ってるとドア前でニャーニャー騒いで風呂場に来たがる。
シャワーにも慣れたので頻度は下げようとしてるけどすっかりシャワー好きになってしまった。
窓際で乾かしてる靴と一緒に並んでた。
今まで使ってたのは１０年以上前のボロボロのマイコンジャー。
新しいの買う為に勉強。
IH、圧力IH、ガス、マイコン
マイコン安っ。
１０年以上使うものだし値段は高いけど圧力IHを選ぶ。
しかしそこからメーカー別４社それぞれの特徴や種類に性能があり親と相談してたけど
だんだん頭痛くなってきた。
何を選んでも１０年前のマイコンジャーより劣る事はありえないしなんでもいいだろ的で。
去年発売した踊り炊きって奴２万円（定価５万）を選んだ。
上を見ればキリがなく１０万とかのもあるけど２万クラスでも評価はおいしいおいしいだし、
細かい点で見れば値段上がれば美味しいのかもしれないけど１０年前のマイコンジャーで食ってた人間には必要ないだろう。
早炊きで最速１７分で炊き上がるらしい。早い。
で届いたので食ってみた。
美味しい！全然違う。今までのご飯はなんだったのか。今まではべったりだったけど
米一つ一つの感触がわかる。米ともち米みたいな差がある。確実に違いがわかる。
今親の実家からタダで貰った古米を使ってるのに凄く美味しく感じる。
これが新米になったらもっと美味しくなるのか。
ジャーは大事だと痛感。米も大事だけど高い米使う前に高いジャー買う方がいいな。
起きたら雪積もってたけど金沢方面に行くと雪なくて良かった。
リセ大会
エラッタが来たものの施行は２９日から。しかしエラッタかかるのわかってるものを使うのもなんなんでエラッタ施行という事で。まあ猫デッキ組んできてエラッタ無しはさすがにダメと思ったし。
・ウィークリー
てわけでライジングニャット鈴デッキ。
月日星を改良して作った。メタカードが怖いし言語とエレキ新聞4積で偵察もあるのでなんとかする。
vs 宙
華雄と凛で良いスタート。
１ラインはチャンプしながらペナルティバーン、１ラインは通して猫回復、１ラインはスルーして新聞往復。
青子に言語貼ってダメージレース差がどんどん開き、後半の詰めは強いデッキなのでいつものアリススカッドなどで詰めて勝ち。
エラッタ後でもニャット鈴あかん。
vs 宙雪
こっちは私服凛、ニャット鈴、並列スタート。
相手初手で森羅カトレアヨーコとかめんどい
青子には言語貼るも華雄がいないのでちょっと打点差が開かない。
いい勝負だけど奥の手のギミック、蘇生英雄でひっくり返す。まあ蘇生は鈴を確実に出す為に積んだ物で英雄はおまけ。
でDF全部寝たかと思ったらヨーコがコンバージョンでちょっと計算が狂うもダメージは逆転。あとは詰めは強くてバーン勝ち。
ニャット鈴あかん。ハンドに戻るから除去耐性も固いとかダメだろ
・公認
デッキは宙花月 天罰ビーム
相手のハンドを増やすデッキ。コスト工面は難しいけど誕生日、最終進化からのポジティブワンなどで無理やり月を出す。
vs 宙
天罰ビーム出してお奨めで血液補給2とシスヘル渡して事故らせながら曹操除去。
その後もお奨めで事故らせながら除去、浄化の炎でハンドも苦しくさせながらポコポコ殴って勝ち。
vs 花日
天罰ビームお奨めでイーリス×2とチンジャオ初手で渡す。
事故らせて有利に攻めるもコンボデッキの弱みでいらないパーツや４積パーツが多くて場にいたりするのでDFがうまく沸かない。
そうこうするうちにあーちゃんネコナイトで追いつかれてラスト黒桜で引かせて勝つ感じだったんだけどあと１点足りず、その前のターンで自分打ち死神の鎌で引かせとけば良かった。
・カラオケ
がっつり６時間。紅白記念で水樹奈々オンリーで歌った。最近歌ってなかったので奈々様分を補給。そして大分忘れてた。
さてあとちょっとで年末休み。
いつもは連休前はストレスで脳みそ飛び散りそうなくらい苦しんでるけど今は仕事も楽だし幸せだのぅ。
