先月から体調崩してるが、ろくなもん食べてなかった。交代勤務で料理作る気も起きずカップラーメンやお菓子、菓子パンばかりだった。
食生活の乱れは体調崩す原因にもなる。
納豆や豆乳を毎日摂取する。
会社でも菓子パン食べてたが食堂でちゃんと食べることにした。
家でもカップラーメンや菓子じゃなくコンビニ弁当でもいいから色んな食材を食べるようにする。
ボーナスの評価面談。
前期の分なので当然最低評価で査定0円。
暴力事件起こして始末書と停職処分受けてるからね。
とはいえ基本支給分は貰えるしいいわ。
３交代のおかげで給料アップしてるし。
食生活の乱れは体調崩す原因にもなる。
納豆や豆乳を毎日摂取する。
会社でも菓子パン食べてたが食堂でちゃんと食べることにした。
家でもカップラーメンや菓子じゃなくコンビニ弁当でもいいから色んな食材を食べるようにする。
ボーナスの評価面談。
前期の分なので当然最低評価で査定0円。
暴力事件起こして始末書と停職処分受けてるからね。
とはいえ基本支給分は貰えるしいいわ。
３交代のおかげで給料アップしてるし。
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