11月30日の日記

昨日金スマで肩こり冷え性腰痛の特集。

肩こりのやつは肩や首の可動域でコリの度合いを計ってるけどそもそも俺は最初から問題ないので肩は凝ってないのかな？
背中で両手を上下から合わせるのも余裕で握手できるわ。

画像の億安くらい余裕だ。ついでに億安の両手が左手。まあ両手が右手なJガイルがいる世界やしな。

冷え性の改善。俺昔から冷え性なんだよ。
ふくらはぎを下から揉んで全身の血流を良くして体温を上げるんだって。
効果ありそうな気はする。



腰痛は日本で２８００万人、５人１人が腰痛だって。
予備軍をあわせたら８割だって。嘘付け。

２８００万人だったら体感でいうとそこら辺の大人は男女問わず腰痛だらけじゃないとおかしい数字だぞ。
国民の総人口での割合ってさ、赤ちゃん幼稚園小中学生とか腰痛そんなにいないだろ。
８割とか盛りすぎ。

そんなにメジャーだったら社会的にもっと理解あるし改善方法もメジャーになっとるわ。

３０秒で出来る腰痛体操で改善。良さそうな感じはするがそんなもんで治ったら医者も整体もいらないな。腰痛の原因なんて山ほどあるし原因に合わせてそれぞれ改善方法がある。

まあでも効果あったらもうけもの。しばらく続けてみよう。