睡眠不足

2006年9月15日 お仕事
睡眠不足
完全に調整に失敗した。
今日は早番午前4時30分起き。休日はそれになるべくあわすように寝起きしなければならない。
しかし昨日の俺は午前3時に寝て14時に起きた。
つまり昨日より10時間早起きしなければならない。

で実際は・・・まず昨日起きた時間が14時ってのも失敗だが睡眠時間が長過ぎたせいか夜、電気消して布団で横になっても寝付けないという悲劇。布団に横になったのは0時半。4時間くらいは寝たい。本当は10時間くらい体は要求してるんだが。

で寝れないし蚊には刺されるしで結局3時くらいまでは覚えてる。
睡眠1時間半。横になってたから体力は多少回復してるものの、最近体調不良なのに睡眠不足で会社へ。

途中栄養ドリンクでも飲もうと自販機へ。
リポがあったが他にもいっぱい種類があったのでちょっと冒険して見よう、と量の多いギュム?かな?何かマイナーそうなのを飲んだが・・

これがマズイ・・・まあ栄養ドリンクは美味いものではないが・・・量が多いのがアダとなったか・・・空きっ腹にはコタエル・・・。気持ち悪い味のゲップが何回も出る・・・・
こんな怪しいの選ぶんじゃなかった。

そして現場は超忙しかった。眠気を忘れるくらい忙しかったのでそれはよかったかもしれないが意識が朦朧としていた。

そしてフラフラで仕事時間終わったと思ったら隣の後番が来ない。どうやら有給らしい。俺のシフトは1人で2工程なので自分の所、隣の2人の欠勤の穴埋め残業に対応しなければならない。前番と後番の4人の欠勤に1人で対応。ひどくね?まあ後一週間だけどね。
しかし疲れ果てたので帰りました。明日、明後日残業確だし体調悪いから今日は帰らせてくれ、と。

実際限界でした。

眠いので寝ます。

おやすみ!

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